Хочу поделиться со всеми системой похудения, тренировок на рельеф и тонус.Это 10 уровней. Каждый уровень - свои результаты (кому сколько нужно сбросить и как выглядеть) .Все просто. Все что нужно это правильно проходить уровни.Например первый уровень - нужно успеть за 15 минут сделать 100 приседаний, 100 отжиманий и 100 пресс.Ну и так далее. Интересно,просто и главное эффективно.Называется эта система -- VseVTonuseОна в бесплатном доступе. Много народу уже занимаются.Будут вопросы обращайтесь.
Извените не совсем понятно. То есть в день занятия составляют 15 минут? Или сколько? Сколько надо в день по 100 делать подходов? Если можно напишите поподробнее пожалуйсто.
12 июля 2012, 20:40
14 июля 2015, 12:17