Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация

Худеем вместе

Очень надо похудеть!



Через 3 месяца выпускной, хочу выглядеть великолепно. Склонность к полноте у меня с самого детства, сейчас у меня рост 164см и вес 67,5кг. За 7 месяцев( с июля прошлого года) сбросила почти 10кг...занималась фитнесом два раза в неделю. После нового года стала поправляться, не могу удержать себя в руках! Сейчас занимаюсь танцами, но мне кажется эффекта нет никакого...

3 829 8 7 февраля 2012, 18:05
Поделиться:

Комментарии
мне кажется, танцев мало тебе. если фитнесом занималась, им и продолжай. организм привык к большей нагрузке, больше энергии тратил
непонятно. надо больше инфы: может быть вы едите неправильно, или движения вам не хватает, или еще чего.
А вы фитнесом перестали заниматься? почему? и питаетесь как?
На сколько вы поправились после НГ? Сейчас зима, лишний вес очень лихо липнет ко всем местам... :( тут вы не одиноки...
Садись на лиепайскую диету от доктора Хазана.Очень эфективно и вкусно я на ней за месяц 7 кг скинула
посоветуйте плиз диету доктора хазана!!!
Старайтесь обходиться без диет. Сбалансированное питание и тренировки, больше движений. Но нужно Вас видеть и больше информации о вас, о вашей подготовке. Каждый индивидуален. Провожу тренировки и вижу, кто-то худеет быстрее, кто-тотчуть медленнее.
Инструктор
Anhelika
Просто времени на фитнес практически не хватает:-((...

Добавить комментарий
Как:
Ещё не зарегистрированы? Зарегистрируйтесь сейчас.
Представьтесь:
Текст комментария:
Картинка:
Символы на картинке:
Показать другую картинку
Добавить спортивный магазин
Сообщества
Обсуждаем

Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить