Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация

Худеем вместе

Питание



Девочки привет, я новенькая! может кто посоветует систему питания на всю жизнь, без заморочек всяких!

4 377 9 24 января 2012, 16:35
Поделиться:

Комментарии
Тут недавно писали про американскую диету. Первый вариант как раз отвечает твоим требованиям. Не диета - а система питания на всю жизнь
есть все в меру!
Я за сбалансированное питание.
Мне Американская диета понравилась тоже. По 1 варианту.
без заморочек не получится. систем много - в интернете про что только не пишут. у меня подруги пробует по методу миримановой - встают пораньше, делают зарядку, едят все, что хотят до 12 дня, а потом уже по чуть-чуть и диетическое (творожок, рыбку).
и че, помогает?
Мне терапевт посоветовала: 600 калорий в день и худеешь. Правда помогает!
600???Это жестко и губительно для здоровья.Разве что на пару дней,но зо это время не начнется процесс сжигания жиров.
Вероничка, с 600 ккал можно не только похудеть, но и кони кинуть! обратитесь к разумным системам питания - и похудеете, просто не моментально.

Добавить комментарий
Как:
Ещё не зарегистрированы? Зарегистрируйтесь сейчас.
Представьтесь:
Текст комментария:
Картинка:
Символы на картинке:
Показать другую картинку
Добавить спортивный магазин
Сообщества
Обсуждаем

Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить